牙齿变长
一些人在40岁后，牙齿会“变长”，这其实是牙齿给人们发出的警报 。一般来说，人的牙齿在30岁左右开始变色，牙釉质变薄;40岁牙床开始萎缩，牙根逐渐暴露，牙齿长度有时会比年轻时增加约6毫米 。此外，吃刺激性食物时牙齿疼痛，牙齿变脆、出现裂痕，牙龈红肿、伴随出血，牙齿松动等都是衰老表现 。彻底刷牙和用牙线清洁牙齿有助防止牙龈萎缩，维护牙齿健康 。此外要认真清洁口腔卫生，刷牙不能草草了事，口腔健康不仅关系到整个消化系统，如果口腔状况差，诱发心脏病、高血压的概率也会上升 。
声音改变
【身体拉响10大警报小心早亡风险】70岁左右的男性声带软骨开始变薄，声带稳定性变差，发出声音的频率变高，说话的声音可能变得更尖 。绝经后的女性由于雌激素缺乏，声带容易肿胀，导致说话声音变得低沉 。建议生活中避免用嗓过度，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，以免损伤声带 。
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