此外，钟玲还比较了瑜伽中的冥想和艺术体操中的念动训练，大家已经了解冥想对于人的思想和心情的梳理作用是十分明显的 。“我们赛前做的念动训练，跟瑜伽的冥想是一回事 。教练从小就教我这些 。
【柔韧运动让女人年轻5岁】我每次在赛场上前面还有两个选手时，就在场边开始默想动作，这能很好地集中注意力，获得平静的心情，并找到信心和力量感，对比赛的发挥很有帮助 。”
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