【实录：网友半年减肥26斤】想要减肥别犹豫
减肥给她的另一大好处 ， 就是现在很多漂亮衣服都可以买 ， 不像以前漂亮衣服穿不进去 ， 只能“望衣兴叹” 。邵英说 ， 对于一些想通过运动的方式减肥的朋友 ， 不要再犹豫了 。因为 ， 在你犹豫的这段时间 ， 有可能已经减掉不少分量了 。也不要说自己没时间 ， 这纯粹是借口 ， 而且是对自己极其不负责任的借口 。要把训练当成一种生活习惯 ， 坚持下去 ， 要是感觉自己毅力不够 ， 就办一张比较贵的年卡 ， 为了不浪费钱 ， 咬牙也会坚持下来 。

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