腰腹部肥胖如何减肥最有效？ _经验常识

关于瘦身的话题一直以来都在女性圈子里占据着非常高的关注度，如何减肥可以让腰腹部成功瘦下来，是很多人都面临的难题，对此，吸脂整形医院的医生建议您考虑现代吸脂术来减肥。
现在减肥的方法有针灸治疗(如穴位减肥)、中药减肥、减肥带减肥等，专家认为虽然现在有多种减肥方法，但腰腹肥胖这种局部肥胖，公认的较为有效的方法是吸脂减肥。
目前吸脂除负压吸脂外，还有电子吸脂、振荡吸脂、超声吸脂等。据专家介绍，现在一些医院使用的是超声和负压相结合的方法，这样可以避免有些人通过单纯负压吸脂法脂肪吸出不太彻底的缺点。手术过程中，打上局部肿胀麻醉药，用超声波在腰腹来回均匀滑动十几到二十分钟左右，把脂肪打碎。
然后在腰腹隐蔽的部位(如肚脐、腹侧等)开个0.5-1厘米的小口，用负压吸出打碎的脂肪，通过小管排出身体。手术需要时间则根据所抽脂肪量来决定，一般在1到3小时之间。
对于非常肥胖、皮肤松弛的人，专家提醒道，单纯抽脂无法达到很好的瘦身塑形效果。针对这类人群就必须是抽脂和腹部整形相结合进行，也就是在抽脂的基础上，切掉部分腰腹皮肤，手术创伤会比单纯抽脂大，但塑形效果较好。
【腰腹部肥胖如何减肥最有效？】专家认为，只要是局部脂肪堆积肥胖，年龄在18-60岁间，身体健康者，术前经过医生如心电、胸透、血象、血糖、测血压等系列检查，各项指标达到正常水平的人都可做吸脂手术。因为吸脂手术对没有高血压、糖尿病、心脏病等的身体健康者更为适合。

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