很多人夏天贪凉，穿得凉爽，进屋之后又吹空调，很容易让大椎穴受寒，大椎穴受寒，很容易引起头痛、嗓子痛、打喷嚏等症状 。其实大椎穴是人体的一个重要阀门 。它是督脉上的穴位，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，而手足三阳经都会汇聚到督脉的大椎穴上，所以，大椎穴可以说是我们身体的“阳中之阳”，保护好人体这个“小太阳”，它能产生出源源不断的能量，赶走疾病 。
大椎穴的作用，身体的小太阳
大椎穴的位置
低下头，用手顺着脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一个非常明显的骨性突起，那就是第七颈椎的棘突，大椎穴就在它的下面凹陷内 。
如何保护大椎穴
【一个穴位，帮您留住身体的阳气】搓 热
当您觉得环境温度有些寒冷，或是出现风寒感冒的症状时，可以把手搓热去温暖大椎穴，或是用手直接去搓热大椎穴就可以了；
围 围 巾
夏季室内空调开得较低，室外又很热，这时您就可以随身带一条围巾，到了室内觉得凉时就把围巾围上，保护大椎穴；
艾 灸
夏季养阳，艾灸是最好的办法，点燃艾条后在大椎穴上方悬灸，以自己能感觉到舒服的温热感为准，每天15分钟左右，就可以很好的保护您身体的阳气，起到冬病夏治的效果了 。

• 明锐和朗逸是一个级别的吗 明锐和朗逸是同级别吗
• 谁被史家认为是第一个人文主义者? 谁被史家认为是第一个人文主义者之一
• excel同一个公式为什么拉出来不对
• 一个月大的小猫应该喂什么？
• 战双2b构造体怎么获得 战双一个构造体要多少资源
• 谁是下一个韩国00后男明星？未来的新星！
• 怎么形容一个女人的美 怎么形容一个女人的美的一句话
• 一个红灯怎么走 一个红灯扣几分
• 不到一个月的狗狗可以洗澡吗 一个月的狗狗可以洗澡吗
• 如何将宠物安全地寄送到另一个城市？