【黄瓜籽补钙吗 黄瓜籽补钙好还是钙片补钙好】

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1、黄瓜籽是可以补钙的 。
2、黄瓜籽补钙的说法最早是从唐代的一本医学书《本草拾遗》上面有记载,在《中国医药宝典》里面也说黄瓜籽具有壮骨、补钙以及接骨的作用,正确的服用黄瓜籽补钙的方法就是先把黄瓜籽炒香,然后磨成粉末,再把皮弄掉服用 。

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