【除“橘皮”的快捷方式】文章提要:站立着，将身体微微转动，如果看见大腿、臀部的肌肤表面出现膨松状，表示你已经有橘皮组织了 。一、谁有 “橘皮” ？
● 站直后，用拇指和食指轻轻夹捏大腿内侧或外侧，如果看见表皮肌肤出现凹凸不平的情况，那你要注意了，这是橘皮脂肪的初期现象 。
● 站立着，将身体微微转动，如果看见大腿、臀部的肌肤表面出现膨松状，表示你已经有橘皮组织了 。
● 如果不需要转身或夹捏，就可以明显看见大腿肌肤表面的凹凸状，则表示橘皮组织已跟随你很久了 。
二、认识橘皮
橘皮组织是一种独特的脂肪组织结构改变 。
当新陈代谢失调，脂肪组织体积增大，脂肪组织内的分子超出脂肪细胞间隙 。结果形成皮下脂肪组织的微小结头，里面充满了容易积累毒素的淋巴液，而破坏了供血和体内垃圾的有效利用过程 。这种凹凸不平的波纹，被称作 “ 橘皮组织 ” 或者叫 “ 海绵组织 ”。
当橘皮组织出现后，体态会出现比较明显的松弛和下垂，但不会有疼痛的感觉 。腹部、臀部或大腿外侧是比较容易出现橘皮现象的部位 。
三、去除橘皮组织产品
专门预防或去除橘皮组织的产品，含有可改善新陈代谢的成分，例如藻类、死海盐、咖啡因、脂肪分解酵母都是非常有效的去除橘皮组织的成分 。
四、“卸载橘皮” 快捷方式
1 、骑车游泳--减少脂肪沉积
每天坚持60分钟的骑自行车或者游泳，都能摆脱即将形成的橘皮组织，促进血液循环，分解脂肪，甚至强健肌肉组织 。
2 、按摩--简单快捷
可直接按摩，专业的按摩手法可起到运动脂肪、燃烧脂肪、代谢多余脂肪，消除橘皮组织，是见效比较快的方法 。

• 参观过无数“凌乱”的家，发现这6个家居问题，是中国家庭的通病
• 吃的放心 瘦的健康
• 爱美女性：经常美甲 小心“指甲病”缠身
• 有意识地改变“吃”的习惯
• 手持最好的减肥药 开心享“瘦”减肥
• 长针眼怎么快速消除？
• 苏州十大特产 苏州特产有哪些
• 全球唯一棕色大熊猫被认养 大熊猫“七仔”终于有家了
• 除了木蜡油，原来还有这么多的木器漆涂料
• 《刺激战场》游戏里出现“亲密关系”，可以谈恋爱和成为基友，这是怎么回事？