钟丽缇自曝曾为身材险得忧郁症 _经验常识

文章提要:历来被封为“性感女神”的钟丽缇，其曼妙的“S” 形身材，实在让人难以相信她已经是一个7岁女孩的母亲了。
她曾在接受采访人员采访时透露说，自己最怕胖，刚生完女儿后，发现自己一直被人称羡的玲珑身材完全走了样，非常郁闷，结果自卑地一天到晚憋在家里哪儿都不想去，险些患了忧郁症。
“我最胖的时候曾经达到153斤，生了小孩也还有122斤。后来我开始减肥，一个月居然瘦了14斤。”而运动正是钟丽缇保持曼妙身材的良方，再加上少吃多餐和合理的营养搭配，现在的她俨然已钻研成了个营养专家，“每天要多吃鱼、水果、蔬菜，还可以多吃草莓、葡萄等抗氧化的水果。”
【钟丽缇自曝曾为身材险得忧郁症】她观点：健康瘦身没有捷径，坚持锻炼、合理膳食才是获得曼妙身材的硬道理！

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