校园胖MM狂减48斤变成大美女 _经验常识

标题：惊艳蜕变：校园胖MM狂减48斤变成大美女
曾经的胖MM
也许看到我减肥前后的照片你们会怀疑那个胖胖的女孩（右）真的是我吗？
那张照片拍摄于2003年夏天，当时我高一，体重65KG ，似乎不是太恐怖的数字，不过要知道我身高只有155CM|…
减肥后美丽又自信的我
其实当时我也没有太在意自己的身材，虽然也有不少人给我取外号，什么“肥婆”、“肉球” ，不过只要我一吃到好吃的东西，就忘掉那些不高兴了，胖就胖吧，自己生活得开心就好。
不过到了十五、六岁的女孩总要情窦初开的。就在高一，我最胖最丑的时候，我喜欢上了同班的一个男生。其实当时我对自己其实还多自信的，因为自己的成绩比较好嘛。不过就在某一天，我无意间听到他和几个男生背着我说：“XX好肥喔~（注意：他是说“肥”而不是“胖”），又矮，居然还有人把我和她扯到一堆！好丢脸哦~那种丑女！我想到都要吐了！”
当时我眼泪都包起了，心里不知道有好难过，甚至我想到了死…不过后来我下定决心减肥,我在心里默默得对那个男生说：“我会让你后悔得想跳楼的,你等到嘛,你这个没有发展眼光的男人!”（现在想起来，我都觉得自己有点可笑，不过还是很感谢那个男生，如果不是他，就没有现在的我^_^）
减肥后美丽又自信的我
我还很清楚的记得我是哪天开始减肥的，因为那是一个很特别的日子——3.8妇女节！我就是从2004年3月8日开始正式减肥的！
我没有可以节食，只是将午餐与晚餐分量变成了以往的2/3 ，而且慢慢在减少肉类的摄入，每天睡觉前还要做100个仰卧起坐。就这样经过大概4个多月的坚持，当我再一次重新站上称的时候连我自己都惊讶了，我只有47KG了！这是我当时从未想到过的数字，因为自从上了初中后，我的体重就再也没有下过三位数！
于是我开始变得自信起来。老实说，我胖的时候虽然还是对自己的成绩比较有信心，但是在大家无情的取笑下，总还是比较自卑的，对“减肥”两个字敏感、看到别人在旁边悄悄说话总以为在讨论我胖、逛衣服店店时忍受店员歧视嘲笑的眼光，我想这是任何一个胖人都有过的经历，如果在这样的环境之下，还要要求我们自信，我简直觉得是一种残忍！所以当我瘦下来时，我注意到班上男生看我的眼光变了，和我交往聊天的男生也变多了，女生们都来向我取经。我也开始买漂亮衣服、留长发、看时尚杂志……我真的变自信了，变开朗了，变活泼了，脾气也不再暴躁了。
可是总有一些事情不是那么如人意的。我是那种易胖体质，当我停止吃药并逐渐恢复食量（加之没有再做仰卧起坐）之后，我在2004~2005年冬天，体重一下飙到了52KG 。虽然看起来还是不算胖。不过要知道当今社会的“美”的概念已经有点扭曲了，到处都是骨感MM ，好象大家谁的体重越轻谁就越伟大似的。于是我又开始减肥，我瞒着父母在学校只吃几片消化饼干当午饭，而把午饭钱省下来买衣服（现在想来真是不懂事，身体才是革命的本钱啊！）。大概就这样“饿”了大半个学期，高考前体检时，我瘦到了45KG ，当时高兴惨了！慢慢的，我习惯了吃很少的东西，更可怕的是我减肥减到神经紧绷，总觉得只要自己多吃一点点就会长胖似的，就这样到我2006年9月进入大学时，我的体重达到了44KG 。

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