薄荷有减肥消暑养颜的功效 ， 在夏天用薄荷减肥食谱应该是最恰当不过的 ， 还等什么 ， 大家还不快来尝尝鲜 。
薄荷减肥食谱DIY大作薄荷减肥食谱DIY
一 薄荷减肥之薄荷果汁
材料：苹果1个 ， 鲜薄荷10克 ， 猕猴桃1个 。
【薄荷减肥食谱DIY大作】制作方法：将猕猴桃削皮 ， 苹果去核去成小块;先把薄荷叶放入榨汁机中打碎 ， 然后再加入苹果、猕猴桃一起打成汁即可 。
二 薄荷减肥之薄荷糕
材料：糯米500克 ， 薄荷叶15克 ， 绿豆500克 ， 白糖25克 ， 桂花少许 。
制作方法：取绿豆500克煮至烂熟 ， 加入切碎的薄荷叶15克、白糖25克和少许桂花做成馅备用 ， 再把糯米500克焖熟 ， 晾凉 。然后用糯米饭包馅 ， 用木槌压扁即成 。
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