目前 ， 对于存在明确的雄激素缺乏的男性更年期综合征患者 ， 补充雄激素成为主要的zhi疗手段；但是对于多数雄激素在生理范围内的男性更年期综合征患者 ， zhi疗方面存在很多认识误区 。
其实 ， 通过生活方式、心态的调整和对自己身体的珍爱 ， 来避免衰老过程的人为加快 ， 防止或减少男性更年期综合征的产生 。
更加值得关注的是：绝大多数的男性更年期综合征患者未能得到医疗帮助 ， 患者不了解该疾病的特点成为其向医生求zhi的最大障碍 ， 自卑与羞怯感进一步阻碍了医患接触 ， 许多患者还误以为目前对该病缺乏有效、方便的zhi疗手段 。
因此 ， 全社会需要共同关注 ， 并帮助这些深受更年期折磨的男人 。（61）
男性 ， 一旦出现“三大 ， 两低” ， 是开始衰老标志 ， 指的是什么众所周知 ， 女人的衰老是从绝经开始的 ， 而与女人不同的是男人的衰老虽然没有什么明确的界限 ， 但依旧是有迹可循的 。一般男人到了40岁以后 ， 无论是在心理上还是生理上都会出现与过去完全不同的感受 ， 尤其是在生理上 ， 更会出现不一样的“丑态” ， 即“三大”“两低”：

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一、“三大”

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前列腺肥大

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男人的前列腺就好比女人的乳腺 ， 总是容易出现这样那样的问题 。在男人的一生中 ， 有超过一半的男人会遇到前列腺问题的困扰 。随着年龄的增长 ， 前列腺疾病就越发严重 ， 尤其是在45岁后 ， 前列腺疾病更为普遍 。

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一旦前列腺出现肥大 ， 还会伴随着出现排尿困难 ， 或者是尿频尿急等症状 ， 这预示着你已经慢慢的走向衰老 。
额头变大
额头变大并不是指额头真的变大 ， 而是由于脱发的严重 ， 发际线向后退缩 ， 看起来额头变大了 。如果你脱发、谢顶越来越严重 ， 就预示你的身体机能开始下降 ， 尤其是肾脏的功能 ， 下降的较为严重 。如果每天脱发的量超过100根 ， 就是一种不正常的掉发现象 。
肚子变大
腹型肥胖也称为向心性肥胖 ， 是中年油腻的一种标志 ， 也是走向衰老的标志 。腹型肥胖会导致多种疾病 ， 如心脑血管疾病 ， 糖尿病、脂肪肝等 ， 对人的健康造成危害 。
二、“两低”
肾功能降低
肾脏是人体非常重要的器官之一 ， 尤其是对于男人而言 。肾不好的男人通常会表现出浑身酸软无力、萎靡不振、自卑的状态 ， 更没有魅力可言 。肾脏好 ， 男人才好 。如果一旦出现肾脏机能下降的情况 ， 则代表着自己身体已不再年轻 。
肺活量降低
其实男人到了三十岁左右 ， 肺功能就会下降 ， 最为直观的表现便是 ， 肺活量大大降低 ， 尤其是经常抽烟酗酒的男人 ， 这种情况更会十分严重 。肺功能可以判断出人体摄取氧气量和转化成能量 。这是由于肺功能包含了心脏跳动频率、肺部容量、血液循环 。如果男人出现肺功能下降的情况 ， 就需做一些运动来增强肺功能了 ， 如游泳、跑步、骑单车等等 。

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