男人的更年期身体有什么变化

如果你的身边有一个围绝经期的妇女 , 那么\”更年期\”这个概念肯定是深有体会 。但是“更年期”只是女性的专利吗?并不是 , 男性也会经历更年期 。

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男性为什么也会有更年期呢?调查研究发现 , 男性从45岁开始 , 体内的雄激素尤其是睾酮水平以每年1%—2%的速度下降 。睾酮对人体的主要作用在于维持生殖能力、性功能及男性特征、体能耐力、精神状态、情绪稳定及新陈代谢 。
男人的更年期身体有什么变化

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男性更年期可能出现的症状:性功能障碍 , 包括性欲减退、勃起功能障碍等 。体能的下降 , 容易疲劳、全身乏力、不能从事体力劳动、严重者自主生活能力下降 。精神心理障碍 , 情绪低落、注意力不集中、记忆力下降、烦躁、易怒、焦虑不安、失眠、便秘等等的症状 。
男性更年期可能不像女性有停经这样的明显标志性症状 , 但是发病率并不低 , 所以如果你的丈夫或者父亲正处于这个年龄段 , 而且逐渐出现心情不好等一系列症状 , 家人们请多谅解、多关爱 , 陪他度过这个敏感的时期 。
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男性也是有更年期的 , 由雄激素水平降低而引起 。
男性更年期综合征一般发生于40~55岁年龄段 , 也可以早至35岁或延迟到70岁 , 50~65岁是高峰年龄段 。
男性更年期通常是男人生命中的一个相对短暂的阶段 , 几乎所有的男性都会被影响 , 只是程度不同罢了 。
研究发现 , 接近四成的男性在更年期可能有明显的体验和经历 , 而多数人的感受轻微甚至没有异样的感觉 , 可以平稳度过 。
以下是男性更年期综合征的常见表现:
①性欲和勃起功能减退 , 尤其是夜间勃起;②情绪改变并伴有脑力和空间定向能力下降 , 容易疲乏、发怒和抑郁;③瘦体量减少 , 伴有肌容量和肌力下降;④体毛减少和皮肤改变;⑤骨矿物质密度下降 , 可引起骨量减少和骨质疏松;⑥内脏脂肪沉积 , 腹型肥胖(俗称将军肚) 。
上述症状不一定全部出现 , 其中可能以某一种或某几种症状更为明显 。
如果中老年男性朋友出现了以上症状 , 应该到正规的医院就诊 , 让医生来判断你是患了某些老年常见病 , 还是出现了男性更年期综合征 , 并明确问题的原因 。
查查自己是否进入更年期
(1) 是否有性欲降低?
(2) 是否觉得精力不济?
(3) 体力和耐力是否减退?
(4) 体重是否减轻?
(5) 生活乐趣是否减少了?
【男人的更年期身体有什么变化】(6) 是否垂头丧气或脾气暴躁?
(7) 勃起能力是否降低?
(8) 近期体育活动是否减少?
(9) 是否一吃完晚饭就想睡觉?
(10)工作表现是否退步?
问卷的10个问题是甄别睾酮缺乏非常有效的工具 , 可以帮助我们初步判定男性更年期 。
如果你对diyi和第七个问题回答“是” , 或者对任何其他三个问题回答“是” , 那么你即被认为可能存在男性更年期症状 。


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