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很多人的肌肤夏天比较油腻，冬季会好一些，这类肌肤和缺水有很大关系 。还有一类肌肤就是脸上总是油腻的，这个因素有很多，内分泌失调，压力增大，饮食作息，清洁不畅等等有关 。
第一类夏季油腻，冬季好点的 。因为夏季天气炎热，肌肤会出汗蒸发快些 。身体缺水也会导致肌肤缺水，所以肌肤会分泌多余油脂，来保护外部肌肤 。
这类肌肤问题，只需要多喝水给身体补水，然后多敷补水控油面膜，做好肌肤保持就可以了 。
第二类肌肤总是油腻腻我们分析下原因：
1.内分泌失调，正常代谢系统被打乱，肌肤代谢不正常，也就是肌肤水油失衡 。在一定程度上会导致肌肤出油增多 。
2.压力增大，现在生活节奏加快，人的压力也增加了，会刺激皮脂腺分泌油脂 。这个有时候和情绪也有关系，包括生理期等 。这些都需要注意，会刺激分泌油脂 。
3.饮食作息：在饮食上经常吃辛辣，油腻，油炸食物，都会导致肌肤油腻 。熬夜追剧最容易脸部油腻长痘痘，这些习惯一定要注意 。
4.清洁问题很关键，我们每天接触粉尘等还有代谢出来的废物，脱落角质细胞都会附着在脸部，甚至我们还会化妆，所以清洁做不好，毛孔堵塞，脸部就会变得油腻长痘痘了 。
护理上日常很重要：
1.放松心情，不要经常生气，多出去运动散心，心情好身体好，代谢也会正常了 。
2.忌口那些不能吃的，多吃蔬菜水果，含维生素A的食物可以加速肌肤代谢正常 。
3.早睡早起，养成好的习惯，不熬夜不追剧，晚上做好肌肤养护 。
4.做好清洁，油性肌肤可以适当去角质，增加洗脸次数，但是也要注意不要洗脸太勤，不然容易破坏肌肤角质 。
5.多喝水多给肌肤补水，在补水的同时做好锁水工作，所以保湿水，面膜，锁水乳液不能少 。
我以前也是油性皮肤，但是到现在，半年脸上不长痘，轻微起油，看看我是怎么做的吧[来看我]
我就是一油性肤质的宝妈，说真的，特别是夏天的时候，很容易就油光满面，腻腻的感觉，特难受，并且一般油性肌肤还伴随着毛孔粗大，痘痘，黑头，粉刺等问题的出现 。很多人听说皮肤油，控油就可以了 。错！皮肤出油是因为我们的皮肤缺水才会出油，所以在护理方面，要着重补水，用一些比较温和一点的洗面奶和爽肤水，平时也要多喝水，少吃辛辣的食物，烧烤，油炸之类的也要少吃 。一天洗脸的次数也不宜太多，早晚各一次就行，过多的洗脸也会刺激皮肤分沁油脂，平时少熬夜，多运动 。希望这些能帮助到大家 。
一，早晚都要彻底清洁皮肤，要选择减少油脂分泌，缩小毛孔的护肤品，洗脸水的温度最好在40度左右 。
二，每天洗三遍脸就可以 。
三，晚上洗脸后，适当安摩，保持皮肤排泄正常！
四，少吃含脂肪，糖类高的食品，忌辛辣，烟酒，要多吃水果蔬菜！
油性皮肤常常给我们带来很多的困扰的，因为肌肤出油上妆也容易花妆了，还油腻腻的很不舒服，有些人天生就是油性肌肤，不管是夏季还是在冬季TA的皮肤就是很容易出油的，我们是不是都想解决掉这样的困扰啊 。
今天就跟小编一起来了解一些如何改善，我们肌肤出油的这种困扰哦，按照下面的小方法可以很好的，缓解你的油性肌肤的哦！我相信只要你坚持就不会一点都没有改观的 。那我们赶紧看看都有哪些小方法呢！
小方法一：在我们洗脸的时候，我们要先用热水洗脸，热水洗脸的话，可以让我们肌肤的毛孔打开，只要就更能把我们肌肤毛孔内的脏东西都清洗干净 。然后用洗面乳洗脸，用洗面乳是为了让皮肤不那么干燥，然后用温水洗尽后，最后使用清水把脸在清洗一下，这是为了让打开的毛孔，热胀冷缩的原理再收紧一下肌肤，减少出油 。

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