7项减肥运动 让你越来越聪明( 二 )


滑雪活动7 滑雪
我国虽然没有四季 , 但许多国人喜欢到有冬天的国家去滑雪 。
滑行时 , 眼、手、腿、脚的密切配合能最大程度地训练反应速度 , 尤其是高山滑雪更是制造了强烈的成功感 , 提高一个人应对各种挑战的自信心 。
另外 , 滑雪时 , 协调性、柔韧性、灵活性也得到了锻炼 。


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