葡萄干泡水吃有什么好处？ _经验常识

葡萄干泡水的功效与作用有哪些？
葡萄干泡水饮用并食用葡萄干，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便的功效，对脾胃虚弱引起的营养不良性水肿、痢疾、痘疮、疮疹等有辅助治疗作用。
现代研究发现，葡萄干泡水还具有以下作用。
1.葡萄干水中含有的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，可改善神经衰弱和疲劳。
2.葡萄干水含黄酮类物质，对局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病有一定疗效；而且还可降低人体血清胆固醇水平和血小板的凝聚力，一定程度上可以预防心脑血管疾病。
3.葡萄干水富含铁元素，对缺铁性贫血有一定疗效。
4.葡萄干水中含有的白藜芦醇，可以防止健康细胞癌变，抑制癌细胞扩散，具有一定抗癌作用。
5.葡萄干水还具有抗衰老的功效。
不过葡萄干水含糖量较高，糖尿病患者不宜过多饮用。
本内容由湖南省脑科医院中西医结合内科副主任医师江志超审核
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葡萄干水最神奇的地方在于，它可以促进肝脏健康，通过其特定的在肝脏的生化反应过程，帮助它更有效的排除血液中的毒素。
葡萄干泡水好像没啥功效，不如泡点枸杞
把葡萄干洗一下。直接吃就可以不用泡茶。
去问营养师啊！
【葡萄干泡水吃有什么好处？】解渴，哈哈，对身体好的，

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