生活不止眼前的苟且还有诗和远方 ， 在我们感觉痛苦的时候不妨放下手上的工作 ， 到路边走走 ， 不妨叫上三两好友喝喝酒 ， 聊聊天 ， 不妨找个人诉说心中的不愉快 ， 不妨问问自己 ， “我在痛苦什么？”其实所有的不开心都是自己为自己设计的 ， 既然你可以设计自己的不开心 ， 为什么就不能让自己快乐一点呢？
谢邀！
放松心情 ， 因人而异 。
对我来说 ， 钓鱼是放松自己最好的方式 。
贴近自然 ， 全神贯注 ， 什么都不想！
有时间又有钱的话 ， 可以去旅游一次！
出去外面走走 ， 看到不同的人 ， 看到美丽的风景 ， 心情肯定会好起来的！
如果没钱又没时间 ， 那就去商场逛逛 ， 买点自己喜欢的东西 ， 可以是一份小小的礼物 ， 也可以是自己喜欢吃的东西 。
做完这些事 ， 心情肯定就会好起来的！
如果做完这些 ， 还没有好心情 ， 那就想想已经花掉的钱 ， 再想办法赚回来 。
工作忙了 ， 没时间胡思乱想 ， 也就不会觉得累了 。
当我感觉生活很累的时候我是啥也不想干 ， 平时的爱好我都感觉没有力气去做 ， 很累 ， 但我喜欢花钱逛街 ， 买买买对我真的有奇效 ， 买到自己喜欢的东西的那种满足感对我来说能让我开心好几天 ， 就是比较烧钱 。所以我一般喜欢出去走走 ， 去环境好的地方 ， 比如花园、公园 ， 如果有知心朋友就约着一起出来 ， 聊聊天放松心情 ， 给心脏减负 。
金钱是找不完的 ， 苦累是做不尽的 ， 自己掌握安排休息 ， 放松 。

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