首先要对抑郁症有一个真正的了解，它是一种疾病，无可质疑，有一些轻症可以不吃药，而自愈，但是更多的人需要在医生的正确指导下用药 。
抑郁症病人需要阳光，不是单指自然阳光，也不是单指心灵的阳光，这两种都需要，抑郁症在病人阴雨天的话，在住院治疗的病人需要照LED灯来补光，当然，心灵的治愈有的可以是音乐，更多的是语言，当你的语言像阳光一样，照到他的心里，那些阴霾也自然而然的会消失一部分 。
有一些抑郁症专家曾经说过，每天坚持散步一个小时，会摆脱抑郁症的纠缠，孩子的学业已经没有那么重要了，相对于孩子的心理健康来说，先休学一小段时间，陪孩子每天走路拉着她的手，说着心里话，忘掉那些令人烦恼的事情，记住，坚持每天做这样的事，会帮助孩子摆脱抑郁症的困扰 。

文章插图
导致抑郁症的人大多数人都是心里有问题的人，这样的人现在很多，都是那些平时少得到人家关心，开通的人，有些单位的领导也一样做这样的问题，全国各行各业唯一的就是农民少有这样的抑郁症 。
象你儿子的问题，应该是与你们的平时少关心有一定的关系，也许你们家庭生活有些问题，孩子读书时，学习压力大而导致的 。这些都是独生子女家庭比较多，因为他有心里话不敢与父母说，也没有兄弟姐妹说，日长日久就埋在心里，成了抑郁症 。
你应该是多点和他沟通，也找他的好同学和他多点说话，甚至是让他们在一起生活一段时间，大家开心聊天，说话，生活，解开他的内衣那个结石 。
找专业心理医生疏导一下 。
1，多观察，多关心，无微不致 。2，啟发式谈话方式，尽量让他自己说，不要轻易的打断他的叙述，要尽其所兴，乐此及彼 。3，经常参加一些正能量的聚会，走亲访友 。4，适当的参加一些文娱活动，唱歌跳舞及体育锻炼 。
我想说，谁都是从小长大的 。也不知道谁第一个提出什么青春期，叛逆期，更年期等年龄段的 。我不说这些理论有多误人子弟，我只想说，红军长征那个阶段，队伍中有多少十四五岁到二十岁以内的孩子，也没听老革命讲过哪个青春期叛逆不服从指挥的 。我知道我这样说肯定没有数据，不足以服人 。我们可以试想一下，一个人，不论年龄，他若有脑袋别在裤腰带上的危机感，他还会范什么抑郁吗？恐怕没那么多闲心思前想后，叽歪矫情了吧？我们都从小时候走过来的，父母从不管我们的学习，也没时间注意我们吃没吃，冷不冷 。我们自己饿了自然找饽饽吃，冷了自然找衣服穿，回家不干活，不挑猪菜，就会怕父母生气，上学交几毛钱学费，恐怕父母嫌多 。那时候我没见一个得抑郁症的！
谢谢先生邀请！高中的娃儿得抑郁症，与学习压力、对自己不满意、应对青春期心理的心智不足、情感上受到了伤、被别人欺负不知道该如何自处、爸爸妈妈太关注娃儿的成绩，对娃儿的疼爱不够 。
大概跑不出这些范，不要着急，高中生的知识够用，什么道理娃儿都懂，他只是困在自我的小圈圈里了，别强迫他去面对抑郁症 。
家长这个时候，最有效的方法就是，像娃儿三岁的时候，爸爸妈妈手拉手的领着娃儿，多给他温暖和安全感 。
他肯说就和他沟通，他不肯说也别难为他，也不能太纵容他，抑郁症肯定能治愈，药物是一方面，还得靠他自己努力走出来 。
你自己的娃儿，喜欢什么讨厌什么，你应该清楚，只要注意别刺激娃儿就行，平时怎么过现在还是怎么过，家长也不能太紧张抑郁症，避免适得其反 。谢谢！祝娃儿早日康复！

• 2022年3月24日，今晚中国男足对战沙特，你更看好谁？
• 世界最高长颈鹿，身高接近6米，因为太高至今单身
• 6种无敌健康瘦身美食
• 日本近期最流行的八种减肥方法
• 鑫科材料今天发布的消息是不是利好消息呢。计划什么时候复盘呢？
• 无痛吸脂减肥手术 简介
• 变身魔法，我的幸福旋转在天上
• 药物减肥不好
• 中年网友24斤减肥记
• 什么时间运动对减肥最有效