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1、在qq登录界面点击找回密码 。
2、跳转到qq安全中心 ， 按照要求填写qq号 ， 下方点击验证 。
3、来到第二步 ， 如果手机安装了qq安全中心软件 ， 只需填写软件里面的动态验证码 ， 如果没安装 ， 点击右下其他方式验证 。
4、如果没有手机号 ， 第二个短信验证也无法使用 ， 只能用第三个申诉了 。
5、点击申诉 ， 填写相关信息 ， 最后还需好友的qq号 ， 姓名 ， 手机号 。上交后等待反馈即可 。
6、如果之前购买过qq令牌 ， 可以使用令牌找回 。
【qq密码忘了只记得账号 没有手机号码怎么找回qq密码】7、如果是手机丢失 ， 或者号码被盗 ， 建议使用冻结功能 。

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