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1、荞麦+白菜：荞麦搭配粗纤维丰富且清热润肠的白菜 ， 可以起到清热及降血压的作用 。
【荞麦和什么搭配好吃 荞麦和什么搭配好】2、荞麦+猪肝：一次性食用过多荞麦会伤胃 ， 猪肝属于高脂肪食物 ， 食用后会加重内热 ， 二者同食易造成消化不良 。
3、特别适宜食欲不振、肠胃积滞、慢性便秘及糖尿病患者食用 。脾胃虚寒、消化不良者忌食 。体质敏感者忌食 。

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