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1、首先在买回海带之后，拿出所食用的数量，把海带先用清水涮几次(如果海带上明显盐很多，要多涮几回，这样不会太咸) 。
【海带汤太盐怎么处理才能吃 海带汤太盐怎么处理】2、如果海带太长，可以在涮的时候拿刀切成十公分左右，然后涮好的海带放入一个器皿中，倒入热水，加上点糖，几分钟之后就可以把水倒掉了 。

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