一、精油花瓣浴
夏季因气温的原因 ， 皮下细胞活力旺盛 ， 油脂分泌增多 ， 毛孔处于张开状态的时间也明显增多 ， 精油最容易发挥其功效 ， 所以泡精油浴能让我们的肌肤得到很好的护理 。您只需按自己的需要选用不同功效的精油15ml ， 在浴缸中的水放到一半时 ， 直接倒入精油 ， 并充分搅和即可 。为增加视觉美感 ， 可以放入一些玫瑰花、菊花或其它花瓣 。水温一般要用38℃左右 ， 时间应在15～20分钟 。
二、浴盐泡泡浴
夏天由于出汗太多 ， 我们身体内的盐分最易随着汗液流失 ， 这时 ， 泡浴盐澡不仅能补充我们体内的盐分 ， 还可以消炎杀菌 。据了解 ， 浴盐是由草产品、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成的 ， 富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素 。
据记载:自周朝开始 ， 就流行香汤浴 。所谓香汤 ， 就是用中产品佩兰煎的产品水 。其气味芬芳馥郁 ， 有解暑祛湿、醒神爽脑的功效 。如今的中产品泡浴 ， 根据不同中产品成分 ， 有清热祛风寒、润肤养颜、疏肝活血、瘦身减肥、利湿降脂、提神醒脑、祛疲爽身、杀菌消炎、祛风止痒等作用 。
一、美体瘦身方
材料：荷叶50克、泽泻37克、防己50克、柏子仁50克 。
方法：1.用5000毫升的水 ， 浸泡产品材20分钟 。2.浸泡后将产品材与水一起煮滚30分钟 。3.再把中产品材的渣沥掉 。4.将产品汤倒进浴缸后 ， 再放一块拍打过的姜母 ， 以及一瓶米酒 。因为这两样东西会促进血液循环 ， 帮助你吸收这些中产品材 。5.浸泡时间至少要30分钟 。
二、护肤美容方
材料：绿豆、百合、冰片各10克 ， 滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克 。方法:将以上产品材研末入汤温浴15分钟左右 。
效果：可使容颜白润细腻 。三、健发美容方:
材料：零陵香30克 ， 玫瑰花、辛夷各15克 ， 细辛、公丁香、山奈各10克 ， 白芷90克 ， 檀香20克 ， 甘草12克 。
【柔滑女人9大秘招】方法：将以上产品材共研细末 ， 用苏合油10克拌匀倒入汤浴中 。功效:可预防脱发和白发 ， 使秀发常年乌黑亮泽 。

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