【美国男子天天吃麦当劳一个月 反减15磅】文章提要:吃麦当劳来减肥 ， 按常理来说这一方法并不值得推荐 ， 但是美国男子洛奇艾斯却是例外：天天吃麦当劳一个月却成功瘦身 。吃麦当劳来减肥 ， 按常理来说这一方法并不值得推荐 ， 但是美国男子洛奇艾斯却是例外：天天吃麦当劳一个月却成功瘦身 。据英国媒体报道 ， 美国加州圣迭哥40岁男子洛奇艾斯 ， 过去8年受肥胖问题困扰 ， 试过多种方法都以失败而告终 。由于钟情麦当劳 ， 他决定尝试30天内3餐都吃麦当劳 ， 结果成功减去体重15磅 。
但是这一方法却并未在纪录片《超级汉堡王》导演摩根的身上显灵 ， 他花了一个月的时间 ， 进行了一次“麦当劳不卖我就不吃”的测试 ， 结果一个月内增重24磅多 。
洛奇艾斯的成功关键在于他会认真研究摄取量 ， 选择较健康的食物 。他早餐会吃卷饼、香肠和鸡蛋 ， 午餐不是吃烤鸡卷便是吃沙拉 ， 而晚餐一定是吃沙拉 ， 更是远离炸薯条 。再加上适量运动 ， 洛奇艾斯成功减肥 。
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