人生低谷是指人生处于最困难、学习、爱情、友情、事业、经济上遇到麻烦 。俗话说得好，不如意事常八九，就是说人会经常遇到困难 。人生如同大江大河的波浪，有高峰就有低谷 。关键是要勇敢面对：
1.保持健康的心态，从容面对困难 。
2.锻炼好身体，身体好了就可以抗住打击，度过低谷 。
【什么叫人生低谷，在人生低谷时怎么撑过来？】3.提升自己，提高个人素质能力，最强战胜困难的能力 。让自己优秀到可以从容面对困难 。
4.好好休息，或者使自己轻松快乐起来 。
5.请教高人指点，寻找走出低谷的出路 。
总之，不屈服于低谷，积极努力，下来就是进步，就是收获，就是光明 。

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