喝莲子汤可以去心火，吃猪肝，喝梨水去肝火，用梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服，可以加点川贝 。建议您平常注意饮水，多吃蔬菜和水果 。心情要好，不要着急 。控制自己的情绪很关键 。

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清凉食物：西红柿，黄爪，大白菜，芹菜，白萝卜，荸荠，梨，柿子，葡萄，凤梨，甘蔗，绿豆，粳米，绿茶等 。对体内有火者有利 。
谢谢邀请：你好朋友，很高兴为你解答 。肝火旺可以分轻，中重度，如果是原发性疾病主要是治疗原发疾病，如果是一般的肝火旺要调节心情，二是适当吃一些玫瑰花，菊花，百合等清肝火，如果比较重的肝火旺，需要根据体质通过专业的中医师进行辨证论治，处理治疗，吃中草药汤剂治疗 。每天可以吃一个苹果，另外寒凉的水果可以吃西瓜水离葡萄柚子 。
喝点野生葛根粉，下火降脂 。
葛根提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积；葛根促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤 。
我家每年都会挖野生葛根做点葛根粉，平时上火了都是喝野生葛根粉 。
肝木缺水则旺，木旺生火则心火盛，根源在肾水不足，心肾不平衡所致 。另，脏腑有自行的机理和特性，千万勿替代脏腑行使脏腑本应该行使的职权，否则致其虚 。所以，肝木虚火，心火旺时，勿食凉性入肝之物去替代肝脏行使之，而当以补充肾水以养肝，提升肾水以克火，方是根本性解决问题之所在 。
【吃什么可以去心火肝火 吃什么食物能去心火肝火？】问题是你咋知道你肝火心火旺呢
谢邀 。莲心与菊花、莲心与枝子甘草，莲心与钩藤均可 。供讨论 。
莲子心去心火，蒲公英养肝去肝火
吃中药治疗比较好 。

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