金银花：金银花性甘寒 ， 善于清热解毒、降火气、祛湿气 ， 特别适合在夏天减肥服用 。金银花能显著降低血清胆固醇及动脉粥样硬化指数 ， 提高高密度脂蛋白—胆固醇(好胆固醇)含量 ， 保护胰腺β细胞 ， 还有一定的降糖作用 。一般来说 ， 金银花的适用范围很广 ， 但内分泌紊乱造成的肥胖则不适用 。这些胖姐平时吃不多 ， 但身上脂肪不少 。由于金银花性寒凉 ， 对于脾胃虚弱的胖人也不适用 。
【3大平价中药秋季减去多余赘肉】首乌：首乌具有润肠、解毒之功 ， 能够促进肠管蠕动而排出肠内废物 ， 减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积 。首乌最适用于伴有便秘的肥胖人群 。由于宿便经常囤积在体内 ， 胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态 。减肥重灾区常常是减不掉大肚腩 ， 特别是下腹部 ， 就算没怎么吃东西 ， 都是胀胀的 。这类胖者可服食首乌 。本药还适合脂肪型肥胖、重度肥胖 ， 伴有高血压、高血脂的肥胖者 。
泽泻：泽泻味甘、性寒 ， 具有利水、清湿热的功效 。泽泻之所以具有减肥的作用 ， 也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用 。很多肥胖的人都有这样的感觉 ， 只看上半身 ， 不属于胖人 ， 但是只要低下头一看 ， 马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚 ， 针对这种下半身的肥胖 ， 泽泻就是最好的减肥伴侣 。特别适合中、高度肥胖患者服用 。但需要注意的是 ， 用泽泻泡茶时 ， 剂量不要太大 ， 每日用6克至9克 ， 否则性寒的泽泻会让你的肠胃受不了 。
其他中药：其他有减肥作用的中草药还有虎仗、苍术、茵陈、草决明、半夏、番泻叶、白茅根、荷叶、薏苡仁、川芎、山楂、益母草、丹参、赤芍、香附、姜黄、三棱、茺蔚子、五灵脂、莪术、鸡血藤、牛膝、旱莲草、当归、女贞子、生地黄、茱萸、白术等 。

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