在眼花缭乱的减肥方法中 ， 针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法 。那么 ， 是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢?快来听听专家的意见吧!病理性肥胖患者可使用针灸治疗
肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种 ， 病理性肥胖患者可通过针灸治疗 ， 改善病症 ， 达到减肥的目的 ， 而对于生理性肥胖者 ， 针灸减肥法基本无效 。
最合适的年龄是在20~40岁之间 。尤其是腹部肥胖的人 ， 通过经络调节 ， 针刺点穴 ， 对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言 ， 通过针灸可利尿、发汗 ， 从而达到消除水湿的作用 ， 达到减肥的目的;
一些肥胖者是由于胃酸分泌过多 ， 因而饥饿感强烈 ， 一直都有想吃东西的冲动 ， 这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺” ， 针灸的功能是降低肥胖者的胃火 ， 降低或抑制肥胖者亢进的食欲 ， 从而减少食量 ， 避免过量进食 ， 并抑制其肠胃消化能力及吸收功能;
而另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘 ， 针灸可达到通便的作用;还有就是更年期女性肥胖 ， 这个时期的女性由于活动量少 ， 内分泌失调 ， 如果饮食上不严加控制 ， 很容易堆积脂肪 ， 造成肥胖 ， 针灸通过调节机体内分泌而达到减肥目的 。
需要注意的是 ， 有以下情况的患者不适合做针灸减肥：
患病期间不适合针灸减肥 。2.具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者 。3.义务献血未满一个月 。4.患有皮肤病 。5.心脏功能较差 ， 如有佩带起博器的患者 。
这里还要郑重提醒准备针灸减肥的人 ， 目前社会上针灸减肥名目繁多 ， 治疗机构也是鱼龙混杂 ， 一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊 ， 在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理。
相关：在针灸减肥的过程中 ， 不强调过分的控制饮食 ， 特别不主张采取饥饿疗法 。但针灸配合饮食效果更佳 ， 这里给大家一个参考的针灸减肥食谱：
早餐：一杯白豆浆(无糖)+一片全麦面包(或)脱脂牛奶+鸡蛋清
中餐：一两米饭+少许素菜(清水煮的最好)
晚餐：6点以前进食 。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜 。
【哪类人群适合针灸减肥？】晚饭时间越提前越好 ， 不能超过晚7点 。睡前5小时禁水禁食 。

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