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1、脸上有斑补水有用，但是需要一段时间 。
【脸上长斑补水有效果吗 脸上有斑补水有用吗】2、雀斑的形成主要是由于体内毒素和黑色素的原因，用抵抗和淡化黑色素功效的护肤品，配合服用维生素E和维生素c，雀斑自然就会淡化 。
3、要想祛斑还可以多吃含维C和维E类的食物 。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成，进而淡化黄褐斑作用 。维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效 。利用内调外理的方法对去斑也比较全面 。
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