红糖和姜包水喝有什么好处吗 红糖和姜包水喝有什么好处

【红糖和姜包水喝有什么好处吗 红糖和姜包水喝有什么好处】

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文章插图
1、生姜性温味辣 , 含有姜醇等油性挥发物 , 还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质 。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲 。而现代医学也认为 , 生姜具有稀释血液 , 降低胆固醇 , 清除自由基 , 抗衰老的功效 。
2、红糖是未经精炼的粗糖 , 保留了较多的维生素和矿物质 。它不但适合女性 , 更适合老人食用 , 特别适合年老体弱及大病初愈的人吃 。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效 , 多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用 。
3、黑糖加桂圆、姜汁共煮 , 有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮 , 不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心 。


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