土鸡的制作方法多样,可烧,可炖,可炒,可炸 。讲到最营养的吃法,以蒸和炖煮最是适宜 。
土鸡最好以炖营养汤品为主,这样才能发挥它最好的价值 。
农村土鸡,应以简单营养方便制法,家的味道永远是最怀恋的美味 。今天就制作一个土鸡汤的方法供大家参考 。
1选料:土鸡一只、干香菇二两、大枣4颗、姜片两片、大葱两段即可
2制作:将土鸡用干枯草,烧皮去绒毛,或用高度白酒点燃烧至,实在没有就燃气灶烧也行 。斩成均匀的块洗净焯水,锅里加一点猪油,放入姜片,葱段,下入鸡块炒香,烹入白酒翻炒去腥,最后加入适量水,放入泡好的干香菇和大枣一起炖煮1个半小时,炖好后再调入盐,这样炖出来鸡肉口感才不会发柴 。最后喝汤吃肉,美味营养 。

文章插图
【做法】
1.鸡肉洗干净,用料酒,食盐,姜片腌制15分钟 。
2.锅内下少许油,爆香姜丝,蒜头,干辣椒,花椒和八角后下鸡肉翻炒到两面金黄,逼出鸡皮的油脂 。
3.用老抽适量上色,加入清水和啤酒,比例1:1,没过鸡肉为止 。
4.生抽少许,冰糖1-2粒,鸡精,食盐调味后,加盖转中小火焖到汤汁变少,大概20分钟左右 。
5.转大火收汁,下青红椒和葱段翻炒断生,即可出锅 。
【营养价值】
土鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 。
土鸡除了能够煲汤,炒着吃也是很够味的,喜欢的朋友们收藏起来吧 。
你好很高兴为你解答!土鸡制作方法如下:
第一步:准备原材料
原材料:辣椒、姜、葱、鸡、生抽
1.我选择的是自家的土鸡,现吃现杀,新鲜美味,杀鸡的血一定要留着 。在炒菜的过程中,会用到,加上血,炒出来的鸡肉会更甜 。
自家养的土鸡
2.取适量3/4红辣椒、1/4青辣椒切段,为什么要取青辣椒和红辣椒因为这样不仅能在色上加分,还能添味,不仅有红辣椒的清甜,又有青辣椒的青涩 。
3.姜片的作用主要是用来去腥味的,还能有除湿的作用 。
姜切片
第二步:如何做炒出鲜嫩的鸡肉
1.将杀好的鸡肉切碎,最好是能切的切碎一点,因为这样能够入味一点,在翻炒过程中也可以让它全面受热 。只有在受热均匀的状态下,肉的鲜嫩程度才会一样 。
2.将切好的鸡肉用少量的生抽腌制一下,放过多的生抽会让鸡肉失去本有的原味,少量的话可以去除鸡肉的腥味,也不会对鸡肉的味道进行影响 。
切好的鸡肉
3.第一步骤将火开启,热锅,看见锅表面没有水分了,也比较热的时候,就放入少量茶油,茶油在我们乡下是家家户户都有的,用来炒菜去腥味的秘密武器,天然无污染,香甜可口 。1.待油冒烟了,就把切好的姜片放入锅中 。
2.把切好的鸡肉放入锅中,火候调至最大,锅铲要快速的翻炒,让鸡肉受热均匀,放入适量的盐,看肉成大多数表面成白色的状态时候就可以加水了,水过鸡肉就可以了,开大火水煮沸后,转入高压锅,进行压制 。在高压锅里面不要炖太久,十分钟的样子就可以 。
3.十分钟后将鸡肉捞起来,热锅放油,放辣椒,辣味溢出的时候就可以把鸡肉放进去炒啦,在放上一些杀鸡留下的血,不要放太多,不然会影响菜的美观,翻炒三分钟,这样能使鸡肉表皮的油炸出来,吃起来就不会这么油腻,外表皮也会被炸的有点焦皮,成金黄状态,吃起来外表面会很香,里面的肉会很鲜嫩的,辣椒炒鸡就这样做好啦,上锅后,上面可以放入点香菜进行点缀 。
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