核心提示：春节少不了聚餐 ， 而大餐似乎是减肥的天敌 。其实 ， 只要会吃 ， 大餐不仅不会让你囤积脂肪 ， 还有助于减肥瘦身 。以下的7款减肥食谱 ， 就是你春节最好的瘦身餐 ， 它们让你享尽美味同时越吃越窈窕 。
春节少不了聚餐 ， 而大餐似乎是减肥的天敌 。其实 ， 只要会吃 ， 大餐不仅不会让你囤积脂肪 ， 还有助于减肥瘦身 。以下的7款减肥食谱 ， 就是你春节最好的瘦身餐 ， 它们让你享尽美味同时越吃越窈窕 。
.hzh {display: none; }
1、碧螺春烧豆腐
原料：豆腐1块 ， 碧螺春茶叶5克 ， 水发枸杞20克 ， 精盐、食用油、水淀粉各适量 。
做法：
①将碧螺春茶用温开水洗一遍 ， 用80度的水泡好待用；豆腐切块 ， 用沸水加盐煮3分钟去掉豆腥味；
②坐锅点火倒入油 ， 油热后倒入茶水茶叶 ， 再放入枸杞、豆腐和盐 ， 煮开后用淀粉勾芡即可 。
瘦身小编点评：绿茶向来被誉为排毒瘦身圣品 ， 富含能够排除有害物质的有效成分 ， 与豆腐搭配 ， 排毒同时补充植物蛋白 ， 适合工作压力大的减肥女性 。
技术指数：
- 4个理由 让你爱上红薯减肥法
- 三日狂瘦9斤 急速减肥美味食谱
- 米饭怎么吃减肥效果才好
- 春节后减肥 8种美食排毒素
- 6道西兰花减肥餐超级有效
- 10款减肥食谱 快速吃出S型
- 一周红薯餐 排毒减肥又美体
- 午餐减肥 首选六种美味食物
- 大红豆减肥食谱 3周劲减10公斤
- 不同体型的运动减肥方式
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。