三是环境不熟，交友不慎 。去了国外，举目无亲，难得有人跟你交流搭讪，但你对于对方一无所知 。有时可能以为“钓到金龟婿”了，孰不知，可能是个陷阱 。这次两名英国留学生疑似绑架，很有可能就是熟人所为 。
最后，我们也要防止“自己人下手” 。出门在外，异国他乡，语言不通，很多都不习惯，只能抱团取火 。看到中国人，就是老乡，刚开始格外亲切；但时间久了，问题也就出来了，一个中国人是龙，三个中国人就成虫了，喜欢窝里斗 。比如轰动一时的日本留学生江歌刘鑫案，三个中国人从相亲相爱，到相恨相杀 。
外国的月亮不比中国圆，更不是一方净土，出国留学请慎重！
1990年以来，纽约大学已经有16名本科生和研究生自杀身亡 。面对频繁发生的自杀事件，纽约大学也采取了预防措施 。
学校严禁学生进入阳台，并创立了24小时心理咨询热线，雇用更多专业心理咨询人员随时回复求助电话 。2012年，学校还在图书馆装置了保护措施，防止学生自杀 。
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然而，千防万防，却难以防住脑海里充斥着求死念头的学生 。
主页君认识的人也曾经有过类似的经历 。一位留英的学姐，家境优渥人也优秀，从小学到大学，都是一路拿着各种奖项、奖学金过来的 。但就在研究生的时候，遇到了一位对她百般刁难的导师，平时的作业中各种挑刺儿，在学业即将结束的时候，更是找各种借口阻止她顺利毕业，这让她压力很大 。
就在不知道能否毕业的关头，学姐的男友提出了分手，而这成了压倒她的最后一根稻草 。
当时英国的天气多雨，就在小雨阴沉沉下了几天之后，学姐在浴缸里割了腕 。
“我感觉自己的人生和这天气一样，永远不会放晴了 。”
主页君听她讲述的时候，心揪得紧紧的 。不过万幸的是，她被室友发现了，及时送医最后挽回了生命 。
再回到刘这起事件，最令主页君在意的是留在自杀现场的那一封遗书 。
有遗书就意味着，刘不是在一时冲动之下，选择结束自己的生命，而是经过“深思熟虑”之后，才最终走向了这个结果 。
从刘的家人和朋友那里我们知道，她是一位非常贴心、热爱生活、孝顺家人的姑娘，并且学习也很优秀：本科就读于康奈尔大学，生前在纽约大学医学院主修放射学专业 。
原定于今年毕业的她，作为医学生本可以大有作为，迎来美好的前程，但为什么在即将跨入未来的时候，选择给自己的人生画上休止符？
可能是因为学业的压力，可能是出于就业的焦虑，可能是人际交往中遇到了麻烦，也可能是长期负面情绪积累又没有及时排解的后果……
到底是出于何种原因，目前我们还不得而知 。不过刘的事件又再一次提醒了我们：留学生的心理问题值得被高度关注，严肃认真对待 。
那么留学生的心理压力从何而来？主页君根据亲身经历以及以往的报道，整理出了以下几点原因：
语言交流和文化上的差异，是在海外生活的留学生遇到的第一个挑战 。
刚出国时，在语言交流方面还不那么顺畅的留学生们，更容易和同样在国外留学的中国留学生聚在一起 。生活圈子比较狭窄，能够交流的人也很少 。即便与当地的人有了交往，双方的文化差异也会带不适的感觉 。
尤其在一些比较偏僻的学校，中国学生相对较少 。当他们遇到困难的时候，身边没有亲人和朋友可以施以援手，从而内心缺乏安全感 。
更糟糕的情况是遇到种族歧视，被无端谩骂和攻击 。遇到这些情况的留学生们，很容易出现抑郁，焦虑，社交恐惧症等心理疾病 。

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