古文献记载中药减肥法 _经验常识

中医学理论博大精深，中药减肥法也从古至今流传，很多古籍文献对此都有详细记载。来看看古籍记载中药减肥法哪些中药能更减肥瘦身吧。
古文献记载中药减肥法荷叶是很好的解暑药物。
《本草纲目》记载：荷叶服之，令人瘦劣。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮，或煮粥喝，连服3个月，体重明显降低。
《食疗本草》说：欲瘦小轻健者，食之甚健人。由于肥胖人多有内热，冬瓜下气清热，有助于减肥，可以大量长期服用。
古文献记载中药减肥法昆布明确理想瘦身。
《食疗本草》记载昆布可下气，久服瘦人。现代研究证明，昆布具有明确的减肥瘦身作用。昆布所含的多种矿物质、微量元素能减少人体摄入的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。有报道称肥胖人1个月吃1～1 。5公斤昆布能达到理想的美体瘦身效果。
古文献记载中药减肥法海藻善消痰软坚、利水。
如何健康减肥?《食疗本草》说其瘦人，不可服之。海藻有降血脂作用，能减轻肥胖而不致引起失眠。
古文献记载中药减肥法赤小豆具有较好的利尿消肿、解毒作用。
陶弘景说：性逐津液，久食令人枯燥。《食疗本草》亦云：久食瘦人。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症患者效果尤佳。记住这个中医减肥的好方法吧!
源于博大精深中医减肥里的中药减肥法自然天然，理所当然使你健康减肥瘦身。
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