馒头、米饭、面条,哪个升血糖的效果更快( 二 )


那糖尿病人该怎么吃水果呢?
【馒头、米饭、面条,哪个升血糖的效果更快】当然不是不吃,而是注意控制速度和数量 。低糖水果如果一次吃得太快、太多,升糖速度一样会很快;高糖的水果,比如说提子、桂圆、菠萝等,对于血糖控制不好的人来说,最好还是不要碰了 。


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