中医减肥温馨提示：
一手手掌置于对侧膝盖上 ， 拇指会触摸到膝盖外侧有一个突起的骨头尖 ， 以这个尖为起点 ， 向大腿处量2寸即为梁丘穴 。>>中医减肥精油混合搭配方
中医减肥按揉照海穴(属足少阴肾经快速减肥)
【中医减肥穴位按摩瘦身方】按摩方法：坐在沙发或床上 ， 将两膝向外打开 ， 两手拇指分别置于两侧照海穴上 ， 其他手指环住脚 ， 用拇指指肚以略感疼痛的力度按揉照海穴约3分钟 ， 以局部有酸胀感为佳 。
功 效：可辅助治疗咽喉干燥、失眠、嗜睡、惊恐不宁、目赤肿痛、月经不调、痛经、赤白带下、阴痒、疝气、小怎样减肥便频数、不寐、脚气等 。>>中医减肥餐 宁愿饿瘦不如聪明补瘦
梁丘穴：下肢 ， 骸骨外上缘上2寸处 。
照海穴：足部 ， 在足内侧 ， 内踝尖下方凹陷处 。
中医减肥按揉髀关穴(属足阳明胃经)
按摩方法：将两手拇指放在两侧髀关穴上 ， 用拇减肥产品指指肚用力按揉30-50 ， 或握拳用食指掌指关节按揉髀关穴 ， 以局部有热感为佳 。>>养生支招怎样有效减肥
中医减肥功效：能够疏通经络、理气止痛 ， 可辅助治疗下肢瘫痪、大腿肌痊孪、下肢麻痹疼痛、膝关节痛、重症肌无力、腹股沟淋巴结炎等 。
髀关穴：下肢 ， 大腿前面中间与臀横纹水平处 。
伏兔穴：下肢 ， 大腿前面 ， 髂前上林与髌骨外侧端的连线上 ， 髂骨上6寸处 。>>中医减肥抑制食欲减肥操
中医减肥按揉伏兔穴(属足阳明胃经)
按摩方法：双手轻握拳 ， 用中指指关节按揉伏兔穴3分钟 ， 以酸胀感向局部放射为好 。
功效：能够舒筋活血 ， 促进全身血液循环 ， 消除大腿前侧脂肪 ， 可辅助治疗腰痛、膝冷、下肢神经痛、膝关节炎、脚气等 。
小编寄语：中医减肥的神奇功效不亲自尝试一下怎么会知道呢？
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