就找到了那个買家 ， 了解了一下又是纠结买不买 ， 最终下定决心买了一套 ， 收到货后就赶紧试穿 ， 别说穿上后体 。型马上就改变了 ， 肚子上松垮垮的肉收紧了 ， 肚子看着平坦了好多 。第二 ， 也是最重要的 ， 穿上后整个腹部感觉热热的 ， 一个月下来 ， 我竟然痩了16斤！
顿时觉得没有花冤枉钱 ， 贴身穿也很透气 。就这样我穿了2个多月 ， 肚子基本收平了 ， 产后140到现在99斤 ， 体重明显下降 。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳 ， 健康的灰复了！
我认为产后一定要穿收复的 ， 这样利于身材恢复和防止子宫下垂 。现在出门都说我不像生过宝宝的 ， 痩了穿什么衣服都好看 ， 再来给大家说一下注意这几种睡姿恢复更好
手术后7小时内——平躺
宝妈刚做完手术时 ， 麻药劲还没过去 ， 加上下半身还没有完全恢复知觉 ， 下肢没有自我行动能力 ， 所以最好的躺卧方式是平躺在床上 ， 这样的姿势非常利于体内恶露的排出 ， 并且不会撕扯到伤口 。另外由于平躺利于宝妈的顺畅呼吸 ， 不会因为垫着枕头而出现突然咳嗽的情况 。因为刚做完手术的宝妈 ， 最怕的就是突然咳嗽牵动伤口 ， 严重者还会导致伤口撕裂 ， 必须重新缝合的现象出现 。
手术8小时-24小时——侧卧
一般剖宫产的宝妈在手术7/8个小时后 ， 开始明显的感觉到伤口的疼痛 ， 此时如果一直平躺不利于产妇体内血液循环 ， 从而导致伤口生长速度慢、伤口疼痛感加剧的情况出现 。而侧躺时可较好的促进体内恶露的排出 ， 并且利于子宫的恢复 。其实侧卧还有一个重要作用 ， 通过加速体内血液运送速度 ， 协助宝妈排气 ， 一般剖宫产手术时大夫都会叮嘱宝妈 ， 排气后再吃饭 。因为排气后证明产妇体内的气血已经开始正常循环 ， 肠胃功能也得到一定的恢复了 ， 此时就可以慢慢的让宝妈开始进食了 。
手术后一天后——平躺、侧卧交互
产妇一般在手术后第二天就开始下床活动 ， 这样不仅利于产妇身体的恢复 ， 也利于伤口的生长 。此时产妇行动能力慢慢恢复 ， 自己可以借助一定的外力进行平躺和侧卧的体位转换 。此时产妇应隔一段时间就调整一下躺姿 ， 这样不仅便于体内恶露及时排出体外 ， 更利于血液循环和肠胃吸收 。其实在整个月子期间 ， 宝妈均可采用这两种方式交替的睡姿 ， 这样不仅利于保护伤口出现撕扯 ， 还能促进恶露的排出 。
【剖腹产后躺卧姿势很重要，产科医生说：这样睡伤口恢复快，还能排净恶露，怎么做呢？】对产妇而言 ， 剖宫产确实是一个不小的手术 ， 手术刀口长得好不好 ， 以及是否能将体内毒素和恶露排净 ， 对宝妈身体健康都会产生较深远的影响 ， 因此在做完手术后前两天 ， 如何正确躺卧 ， 宝妈要多留意 。
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。