吃大蒜后怎么能快速让口气清新( 三 )


2、花生去除口臭
去皮花生仁炖开水 , 常服有除口臭功效 。
3、芦根去除口臭
取40克鲜芦根、10克防风 , 加适量冰糖 , 煎汤饮服 , 每日3次 , 连服数日 , 即可去除口臭 。
4、山楂去除口臭
山楂9~12克 , 煎汤当茶喝 , 可除口臭 。
5、桔皮甘草白糖去除口臭
等量桔皮、甘草、白糖 , 开水冲服 , 常服可除口臭 。
6、蜂蜜葵花子去除口臭
将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸 , 含在口中 , 可除口臭 。
7、橄榄明矾水去除口臭法
【吃大蒜后怎么能快速让口气清新】取10克明矾 , 溶于100克水中 , 再放入10个捣碎的橄榄 , 浸泡半小时后 , 用来漱口 , 每天3~4次 , 每次15分钟左右 , 连用2~3天 , 一般即可去除口臭 。
8、茶叶去除口臭
(1)慢慢咀嚼若干片茶叶 。可暂时消除口臭 。
(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水 , 半月左右可根除 。
9、狗肉去除口臭
将狗肉煮熟 , 等凉后切片 , 蘸盐末服食 , 可去除口臭 。
10、荷叶去除口臭
荷叶3~5克冲泡饮用 , 口臭可除 。
11、菊花茶去除口臭
20克菊花 , 放4杯水煮成菊花茶 , 经常饮用 , 可除肝、胃疾病引起的口臭 。
12、淘米水去除口臭
将淘米水烧开后用来漱口 , 能zhi疗口臭和口腔溃疡 。
去除口臭小技巧1.生吃食物 , 喝点果汁
生吃某些食物和喝果汁 , 有益减少消化系统毒素 , 进而有助于缓解口臭 。
2.小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长 。在小米饮食中增加西芹和茴香 , 防口臭效果更好 。
3.豆瓣菜
豆瓣菜含有丰富的叶绿素 , 具有清洁口腔及肠胃 , 促进消化的功效 。
4.苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分 , 有助于清洁牙齿 , 清新口气 。
5.避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿 , 而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增 。
6.多吃海带
在海带中存在着高效的消除臭味的物质 , 其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍 。还可以喝怡口香莲茶 , 能改善难闻的口腔异味 , 还有清新怡神的作用 。
7.嚼西芹
饭后嚼一嚼西芹 , 可有效去除口腔异味 。


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