10.每天三杯柠檬汁
温热的柠檬水不仅能帮你平衡植物神经系统，微调体温，还有助于清除残留在你体内的食用品添加剂，重金属物质，药物残留物，烟油和其他污染物，削减有害物质对身体免疫系统功能，肝脏功能，新陈代谢和消化系统的损害 。
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