文章插图
减肥欺骗餐就是连续几天吃低脂低能量的饮食后，给自己来一次高能量、高碳水化合物的饮食 。这是因为连续的低能量饮食，身体会以为自己饥荒，会降低基础代谢消耗，大大减缓了脂肪的消耗 。
减肥欺骗餐的目的：
【什么是欺骗餐?减肥要吃欺骗餐你知道吗? 减肥欺骗餐是什么意思】减重常常被当作一项可以强身健体，提高颜值，放松心情的积极活动 。但是值得注意的是，人的大脑不会这么认为 。它更关心的是身体是否吃饱，所以当人体减掉很多体重的时候，身体的保护机制会让人体的代谢（能量消耗）也随之改变 。身体会自动减少能量支出，试图来维持身体的能量平衡，防止饥饿产生，从而更难降低体重，所以才发明了减肥欺骗餐，以此来欺骗大脑 。
- 比心心是啥意思 比心心是什么意思啊
- 0为什么不是偶数 0是不是偶数吗
- 咏柳诗人把春风比作剪刀在我眼中春风还像什么 咏柳中诗人为什么把春风比作剪刀
- 潮汕女孩扛旗是什么风俗 潮汕地区女孩子 扛旗是什么
- 蚂蚁和蝉的寓言故事的寓意是什么 蝉和蚂蚁的寓言是啥
- 我国第一大淡水湖是什么 中国最大的淡水湖是哪个湖
- 乌海海拔高度是多少米 内蒙乌海海拔高度是多少米
- 踏板摩托车怠速抖动大是什么原因 为什么踏板摩托车怠速抖动很大
- 定义域对应法则是什么 对应法则是什么
- 酒精保质期多久 75%酒精保质期一般是多少
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。