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【熬好的桃胶雪燕皂角米可以放多久 皂角米可以放多久】1、皂角米可以放一年左右 。不同品牌的皂角米的保质期不一样 ， 若是买的有包装的皂角米 ， 可按照包装袋上的保质期而定;若是买的是散装的皂角米 ， 若是密封放置于通风阴凉干燥处保存良好 ， 一般可以保存一年左右 。
2、吃皂角米是可以起到润肠通便功效的 ， 主要是因为我们把皂角米加水泡发之后可以发现 ， 这时候皂角米是会膨胀5-6倍的 ， 同时阿紫皂角米中是有大量的植物胶质存在 ， 这些物质实际上是属于可溶性膳食纤维的 。
3、所以说是不能被我们人体所消化吸收的 ， 但是这些物质是可以起到促进我们肠胃蠕动的功效 ， 同时还可以有效的增大粪便体积 ， 因此对促进粪便有好处 ， 同时还可以通过吃皂角米的方法来帮助我们预防便秘的情况 。
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