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1、第一 ， 子女养老 。养儿防老是中国几千年来的养老传统 ， 随着独生子女政策的实施 ， 人们变得儿女都一样了 。按照《婚姻法》规定 ， 子女有赡养老人的义务 。赡养老人最主要的就是根据自己家庭收入的情况 ， 向老人支付赡养费了 。如果子女没有劳动能力 ， 家庭又处于低保状态 ， 那么才算子女没有赡养能力 。如果子女拒不履行赡养义务 ， 那只能通过法院进行起诉的 。当然 ， 要跟子女要生活费这种事情 ， 很多老人是难以启齿的 。
2、第二 ， 积蓄养老 。养孩子的负担很重 ， 很多独生子女家庭都有或多或少的一些积蓄 。等到老了以后 ， 预防疾病和养老支出使用 。实际上 ， 按照现在的水平规划 ， 每月需要2000元的养老金 ， 20年的话需要48万元呢 ， 相信能攒下的人不多 。不过 ， 一些聪明的老年人 ， 趁过去房价低的时候 ， 购买了多套住房 。房子既可以出租换取租金收入用来养老 ， 也可以通过反向倒按揭的方式兑换养老金 。
3、第三 ， 打工养老 。如果家庭情况一直不乐观 ， 养了多个孩子 。孩子们长大以后 ， 自己也没有留下多少积蓄 。这种情况下 ， 只能活到老干到老了 。
【老年人没有退休金怎么养老 老人没有退休金晚年生活】4、第四 ， 低保养老 。低保养老是社会的最后保障了 。如果这里没有赡养能力 ， 家庭也没有多少积蓄 ， 自己想打工却没有劳动能力了 ， 那么我们可以申请低保了 。这是国家的保障 ， 农村地区的孤寡老人可以申请五保户 。农村地区的独生子女父母现在每月还有80元的养老补贴 。

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