由于各种原因导致体内脂肪积聚过多 , 使体重超过标准20%以上 , 即须要减肥 。本病多见于中老年 , 除一部分因内分泌功能紊乱或其他疾病引起者外 , 多数为单纯性肥胖 , 针灸疗法对此类有效 。某些耳穴及体穴西方可以影响迷走神经的传导 , 阻断下丘脑饱信号 , 因此抑制了食欲 , 减少了食量;有的使神经传导介质发生变化 , 从而解除脑内反应而产生抑制食欲的效果;也有的可影响糖代谢、内分泌及消化液分泌过程 , 从而起到减低食欲作用 。
胃阳亢盛型多食善饥、胃纳亢进、声扬面赤、舌红苔腻、脉象滑数 。取穴脾、胃、肺、下角端、饥点 。操作:采用王不留行籽贴压法 , 每日食前按压 。每穴按2-3分钟 , 7天一疗程 , 疗程间休息12天 。
痰湿阻滞型肥胖壅肿、易倦嗜睡、口淡纳呆、女子月经量少或闭经;男子阳萎或遗精、舌肿齿痕重、脉沉缓或滑 。取穴:耳穴脾、胃内分泌、肾上腺、三焦、神门 。操作:以上各穴均用王不留行籽贴压法 , 每天按压3次 , 每次每穴按压2-3分钟 , 每7天为一疗程 。疗程间可休息2-5天 。
瘀阻血络型身宽体胖、胸疼胁胀、心悸不宁、头晕目眩、舌紫暗或兼瘀斑、苔薄白或腻、脉沉且涩 。取穴:耳穴脾、胃、心、小肠、膈、肝、肺、皮质下、神门 。操作:以上各穴均用王不留行籽贴压法 , 每天按压3次 , 每次每穴按压2-3分钟 , 7天为一疗程 , 疗程间可休息3-5天 。
电针疗法取穴:梁丘、公孙 。操作:毫针刺入得气后 , 加重捻转 , 以求较强针感 。然后成对接通电针仪 , 选连续波型 , 以能耐受为度 , 连续20分钟 。每日1次 , 7天为一疗程 , 疗程间可休息3-5天 。
【针灸减肥能可信吗?】埋针疗法取穴:中脘、下脘、梁丘、公孙 。操作:毫针刺入得气后 , 用泻法找到针感 , 并加大捻转幅度 , 至针感传入腹内 。然后将毫针提至皮下 , 再沿皮平刺1寸许 。使针身与经脉呈"十"定型交叉状 , 用胶布固定针尾后留针 , 每次3天 , 每天饭前按压埋针腧穴 , 每次每穴2-3分钟 , 有饥饿感时 , 随时按压之 。每三天更换1次 , 10次为一疗程 。疗程间可休息7天 。
灸法取穴:阳池、三焦俞、地机、命门、三阴交、大椎 。操作:用隔姜灸法 , 艾炷高1厘米 , 炷底直径0 。8厘米 , 每次灸5-6壮 , 每日1次 , 1个月为一疗程 。疗程间可休息7天 。
穴位按摩法取穴:关元、气海、归来 。操作:患者取仰卧位 , 用电动按摩仪按摩其中之一穴 。每天每次40分钟 , 连续治疗25次为一疗程 。疗程间休息7天 。
减胖期间应注意限制饮食的总热量 , 摄取低碳水化合物和低脂肪食品 。应坚持体育锻练 , 增加热量消耗 , 以减少脂肪积聚 。运动量以心率达110-130次/分为佳 。合并心血管等疾病者适应减少运动量 。
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