女孩子都希望自己有张精致的小脸 ， 可是你们知道吗？有时候小脸也是吃出来的 ， 常吃以下5种蔬菜 ， 你也可以拥有一张精巧的小脸 。1.菠菜
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C ， 但是特别需要注意烹饪方式 ， 菠菜的营养可是相当容易流失掉哦 。
2.豆苗
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养 ， 其中当然少不了有利于消除水肿的钾 ， 而且豆苗可以强化咀嚼效果 ， 是兼具营养价值及促进口腔活动的优质瘦脸食品 。
3.胡萝卜
相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁 ， 每天和蜂蜜搭配饮用 ， 不仅可以帮助瘦脸蛋 ， 还能带来全身的轻盈改变 。
4.西洋芹
富含高纤维质以及充沛的钾元素 ， 还能促进口腔活动 ， 是不可多得的小脸健康食物呢 。
5.柿子干
【常吃5种蔬菜让你拥有精巧的小脸】可以当零食吃的柿子干 ， 不仅不用担心会发胖 ， 极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小 。
瘦脸只需要健康的饮食就可以了 ， 快点行动起来 ， 吃出我们的健康 ， 吃出我们的美丽吧！
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