用磨砂霜轻轻按摩3T6康易健康网
敷上脚膜3T6康易健康网
最后涂上滋润的小腿及脚部乳霜3T6康易健康网
要点3T6康易健康网
浸泡，在温热的水中加入适量浸足液，把双脚浸泡在水中后再慢慢加入较热的水，泡到泛红并流汗为止 。用浸足液浸泡足部，不仅能有效缓解足部疲劳果，还能够在浸泡中清热去湿，杀菌祛味，促进血液循环，软化角质 。3T6康易健康网
去角质，用掌心搓暖足部去角质膏，再涂抹在湿润的足部上，然后以打圈的方式轻轻地磨去脚趾、脚面和脚心的死皮和角质，置留数分钟后用温水洗净 。足部去角质膏，能有效地清除堆积在足部的死皮，让双足备感轻松爽滑 。3T6康易健康网
滋润，将爽足乳按摩渗入整个足部 。涂抹的时候要加以轻轻的按摩，让乳液更容易吸收 。乳液不仅能够有效滋润足部肌肤，还可以减少厚皮增生，保持皮肤柔润 。3T6康易健康网
此外纤细美腿可以自己修炼，注意每天必须食入的盐份是美腿的敌人，摄入大于每日吸收１０ｇ的盐，就容易聚积多余的水份，使腿部肥肿 。3T6康易健康网

• 最快最有效的减肥和长高方法是什么啊…
• 奇怪的减肥招 时尚另类有效减肥法
• 食肉减肥
• 秋季减肥最适宜
• 指哪瘦哪局部减肥7大招术
• 今年减肥 让我们试试心理疗法吧
• 减肥在乎心
• 如何看待常州女子吃减肥药致尿失禁
• 减肥时不可缺少的六种食物
• 蜂蜜减肥法3天减6斤