中医认为肥胖发生原因多与“湿、痰、虚”有关 。中医根据成因把肥胖分为以下几类：1、气胖，属精神压力型肥胖 。
【中医减肥讲究：肥胖要分类】2、腹型肥胖，多伴有便秘及高血压倾向 。
3、脂肪型肥胖，容易引发心脏病 。
4、虚胖，多伴有月经不调、手脚冰凉等症状 。
5、病态肥胖，脾脏阳气太盛引起，产后肥胖、激素性肥胖属于此类 。
对于这些类型的肥胖，中医认为其根本原因是阴阳平衡失调，直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度 。而中医则能够由内而外的调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的 。同时，中药无副作用，还能起到滋补和保健的作用 。

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