柚子季来啦，你知道哪些吃法柚子皮有什么功效 _经验常识

柚子浑身都是宝，如何吃它有诀窍

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▲ 秋季食柚子的好处：

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去除色斑：柚子是很好的美容圣品，因为柚子富含丰富的维生素C对消除脸上色斑有一定的作用，而且还能美白皮肤哦。经常吃柚子，能够令我们的皮肤变得更加丰满、平滑和紧致，具有很好的护肤作用。

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减少中风：柚子中的黄酮类物质，是一种氧化剂具有强血管功能以及消炎的作用，对降低人们患有中风的可能性有一定帮助。

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增强体质：柚子能有效地帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非常的有好处。另外柚子中含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常好，能有效预防贫血出现的可能，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。
保护心脏：每天吃些柚子能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子因为其含有的氧化剂更高。
那么问题来了，柚子既然好处这么多，但柚子皮应该如何剥呢？别着急呀，这就为你来支招~O(∩_∩)O~
▲ 柚子皮应该怎么剥？
准备材料：柚子一个、盐、刀
1.用盐擦拭柚子表面，擦到有香味溢出，再用清水冲洗干净。
2.在柚子尖头部位约2-3CM处用刀切掉，微微露出果肉即可。再用刀从柚子顶部在四周划上几刀，往底部划若干道口子后（深度大概跟柚子皮的深度差不多），将柚子皮剥成花瓣状。
3.除去柚子外表白色的“棉絮” 再剥去每瓣外面的皮就可以大功告成了，如果懒得一次都剥好，也可以把吃不完的柚子瓣放回柚子皮中，放入保险袋扎紧袋口，就不至于造成每瓣表皮发干，可以随吃随剥。
如果你还是觉得这样的方法还是很麻烦，那不妨看看以下懒人版剥柚子方法。
●懒人版剥柚子：
准备工具：剥柚子的专门工具（有了它剥柚子真的很轻松），一般网上都会卖。
1．先将柚子头顶尖的部位用刀切掉
2．用柚子开皮器从上划到底部，将皮扒开即可
3．将白色的海绵体剥干净就漏出柚子肉了。
剥完的柚子皮，小编猜你一定是把丢进垃圾桶了，简直太浪费了！柚子皮可是有好多你意想不到的妙用呢，看完以后你一定会默默地捡回被丢弃的柚子皮。
▲柚子皮意想不到的妙用都在这里呢
1.给冰箱去异味：冰箱里总是会混杂着肉味、酱料味等各种味道，此时不妨将柚子皮切成小块，放入网袋当中。打结绑紧后放入冰箱的角落，一两天后这些难闻的异味就会消失的一干二净。当然前提是你家冰箱不能太脏，不然连柚子皮都拯救不了你家冰箱。
2.制作成精油熏香：柚子在加热的过程中，柚子皮中柚子精油就会被慢慢提炼出来，柚子精油对提高睡眠质量有很大的帮助，不妨睡前将切成片的柚子皮放在水中加热，空气中淡淡的柚子香来安定你的神经吧。
3.驱蚊：蚊子最怕柑橘类植物散发出来的味道了，所以可以把柚子皮（一定要有白色囊）切成条晒干后装进网袋里（超市里装洋葱或蒜头的网袋就可以），就做成了天然的蚊香，不仅驱蚊效果好而且对人体无害。

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