很多人应该都听过“过午不食”这个词语 ， 也有人想要通过这种方法来达到减肥的效果 ， 那究竟“过午不食”什么意思 ， 又出自哪里？据说“过午不食”源自佛教 ， 那它究竟和佛教有什么关系渊源？本期的佛教文化 ， 为你解析 。
过午不食是佛陀为出家人制定的戒律 。在律部中正确的说法叫“不非时食” 。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西 。这个时间就是在太阳到正中午后 ， 一直到次日黎明 ， 这段时间是不允许吃东西的 。佛教认为：清晨是天食时 ， 即诸天的食时；午时是佛食时 ， 即三世诸佛如来的食时；日暮是畜食时；昏夜是鬼食的时候 。
不非时食 ， 是佛陀与其弟子每天正命而活的方式 ， 具体原因在律部中多有阐述 ， 而且食而知足知量 ， 是对个人减少欲求的一种修行 。这种方式在开始的时候 ， 身体会有一定的不适应 ， 慢慢也就习惯了 。在家人可以持守八关斋戒 ， 其中也有不非时食一条 。过午不食叫做斋 ， 持斋就是受持斋法而不违越 。
海涛开示
【过午不食什么意思 佛教过午不食的功德】过午不食有身安息调、健康永年、世福绵远、悲他有情的利益 ， 也由于生命皆依饮食而安住 ， 过午不食能减少饮食习气、渐脱轮回 ， 特别是在人间的幸福众生 ， 晚上每进一次餐 ， 鬼就在旁艳羡、垂涎 ， 可望而不可食 ， 比没有看到人吃东西的状况 ， 还要痛苦千百倍 。因此过午不食也具有慈护鬼众生的悲心 。
大乘的过午不食是为了不让鬼道痛苦 。因为晚上我们一吃饭 ， 他们嘴巴就会喷火 。你能够持戒过午不食 ， 十公里内鬼不吐火 。但是 ， 如果你做不到没关系 ， 先做完蒙山（施食） ， 再吃 ， 至少让他们先吃到了 。所以大乘的过午不食 ， 是为了度饿鬼道 。

• 十八层地狱 每层分别是什么样的
• 密宗里的尸林怙主是什么 你听过吗
• 地藏斋是哪一天，地藏斋是什么意思
• 什么叫美体瑜伽
• 停止运动肌肉会变成什么
• 「重大通报」九酷众娱里面的斗牛有什么—真相揭秘 透视内幕
• 「重大通报」小程序决胜麻将有什么窍门吗—真相揭秘 透视内幕
• 高铁为什么没有绿皮车
• 氢氧化铜是什么颜色的?
• 过氧乙酸为什么能闻到辛辣味