心得：
从长胖到减肥成功 ， 转眼过了一年了 。又到了添膘的季节了 ， 我要吸取去年惨痛教训 ， 养成健康的生活习惯 ， 不贪吃多运动 ， 绝不重蹈覆辙 。
减肥真的很上火、很痛苦 ， 所有的JM们大家都要健康生活、科学减肥啊 ， 毕竟身体健康是第一位的 。
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