【哺乳期姜茶怎么做】1、所需材料：红茶6克 ， 老生姜10克 ， 蜂蜜适量 。
2、制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶 ， 待温时 ， 调入蜜糖即可饮用 。
3、功效：夏天吃凉东西前饮用 ， 可预防宫寒 ， 温中散寒 ， 健胃消食 。适用于寒邪所致胃痛 。
4、注意事项：湿热型胃痛不宜用 。
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