文章插图

1、主料：蒜苔400克，蒜瓣4个，红辣椒1个 。
2、辅料：盐6克 。
3、备齐食材 。
4、蒜苔选嫩的新鲜的，切去顶部洗净晾干水份，红辣椒洗净去籽晾干 。
5、蒜苔切成段，蒜瓣去皮切碎，红辣椒切丁 。
6、将蒜苔、红辣椒、蒜瓣一起放入盘子中，加入盐翻拌均匀 。
【腌蒜苔方法】7、然后装入干净无水无油的玻璃瓶中密封，上面撒一层盐，放入阴凉处，最快3天就可以吃了，吃时还可以加入辣椒油、白糖、醋调味更好吃 。

• 泳镜不起雾小技巧
• 哪些运动不利减肥
• 最安全的运动减肥方法
• 三个春季瘦腰的简单方法
• 跟白羊男冷战必赢方法
• 污水处理的主要方法是什么
• 简述调查方案可行性评价的主要方法
• 化妆棉湿敷的操作方法
• 七日瘦身汤制作方法
• 学习瘦人们的吃饭方法