【宜方便的减肥方法】减肥方法有很多种 ， 不过很多人都在抱怨减肥很花费金钱 ， 而且收效不是很好 ， 也很担心吃了药 ， 节了食后会有什么后遗症状 。现在我们为你收集了几种不用钱的新型减肥方法 ， 而且很安全 ， 快来试试看 。血气畅通减肥法 日本少女最近流行以胶布持续刺激穴道 ， 使血气畅通 ， 达至减肥瘦身之效 。做法很简单 ， 只需使用普通药用胶布 ， 由手腕贴敷片至肩膀 ， 并由下而上往肩膊方向拉贴 ， 这样即可促进肾脏功能 ， 使两臂更加纤细 。瘦脚袜子 脚部被称为人的第二心脏 ， 若按步骤穿上多层短袜 ， 可使脚部得到温暖 ， 因而令血液流通促进新陈代谢 ， 故此瘦身亦得以加速 。胶膜“包”减腿部脂肪冲凉时将胶质膜包扎双腿 ， 即能增热及发汗 ， 迅速将身体多余水分排出体外 ， 从而达到减肥腿功效 。谈恋爱减肥 据日本某高中女生瘦身报告指出 ， 人在恋爱时 ， 胸部会有闷闷的感觉 ， 吃少许饭菜即有满腹感 ， 另外 ， 情绪反复亦可加速消耗卡路里 。食物减肥法 橙：要赶走面部脂肪 ， 可过食含钾质的食物如鲜橙 ， 因为钾能够维持内分泌平衡及畅通淋巴 。多吃橙或饮橙汁 ， 不仅能瘦面 ， 当中所含的维他命c更有助美颜 ， 使你在减肥期间依然容光焕发 。紫菜：想织腰减肥的人不妨多吃紫菜 。因为紫菜含丰富维他命a及b ， 更有大量纤维素 ， 对清除肠胃中的废物裨益良多 ， 辣椒：吃适量辣椒对拥有粗壮手臂的你有很好的减肥方法 。它可促进发汗及燃烧体内脂肪 ， 同时亦对心肺功能颇有裨益 。怕辣的人 ， 可以改用辣椒浸泡米酒 ， 再以化妆绵沾上手臂外侧轻轻按摩 ， 一样可以达到收臂效果 。
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